有问必答网心理健康科 → 感觉到难受,给自己压力大

感觉到难受,给自己压力大

女 | 22岁 2018-06-20 14:03:12 8人回复 来自

健康咨询描述: 感觉到难受,给自己压力大,这几天状态太差了,才找的工作,上了两天就不敢去了,求着我妈给公司打电话辞了职,不敢跟公司的人说话,害怕同别人交流沟通,真的很想发泄,大叫,想摔东西,又怕别人用异样的眼光看我

医生回复区

栾树林
栾树林 朝阳县中心医院   副主任医师 擅长: 青光眼,白内障。干眼症,夜盲症,散光,糖尿病视网膜 帮助网友:42274称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-20 17:26:26 我要投诉

      你的情况有社交障碍的临床表现和特征。属于是焦虑障碍的一种,以各种回避社交行为为主要表现。目前社交障碍主要还是以心理治疗为主,如认知行为治疗。
      

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-20 14:48:51 我要投诉

      你好!你的情况属于精神因素~精神分裂倾向。是心理压力过大造成的。建议:放松心情,让家长带你去医院精神卫生专科诊治,同时辅助心理治疗效果会更好。

2018-06-20 16:34 ask85762776yr 追问

害怕跟别人交流,就怕说错话别人用异样的眼光看我,精神分裂是很严重吗

2018-06-20 16:44医生回答:

你好,不严重,单是以上这两点是社交恐惧倾向。心理咨询改变认知,自我调节很重要,你可以给自己指定计划:比如,每天找几个陌生人说几句话,告诉自己,你能行。如果想退缩就多给自己三分钟时间,告诉自己,这是挑战,只有面对,不能逃避!加油!

白虎山
白虎山 主治医师 擅长: 消化性溃疡,冠心病,结肠炎,高血压,肠炎,胃炎,湿 帮助网友:6749称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-20 14:48:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴能为你服务,从你描述来看,你这个情况应该是心理压力太大,受到的压力又不能完全释放引起
      指导意见:
      一般来说,这个情况比较多见,主要还是年轻人对社会的压力,认识不足,没有经历太多坎坷,接受不了一点委屈,所以还是到心理科调节一下自己心情,放下心理包袱,树立自己的信心
      以上是对“感觉到难受,给自己压力大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-06-20 16:40 ask85762776yr 追问

现在工作也做不好,跟不认识的人都聊不下去,好几天都没出过门了。

2018-06-20 16:46医生回答:

说句心里话,你这样以后该如何面对更多的人生路?结婚,家庭,孩子,亲戚,工作,社会,这些都是你要面对现实的问题,你逃避现实是无法解决问题的办法啊!而是勇敢面对一切!

赵强
赵强 天脊医院   医师 擅长: 擅长新生儿黄疸,扁桃体炎,支气管炎,支气管肺炎。 帮助网友:3839
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-20 14:58:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的症状考虑长期精神压力过大引起的
      指导意见:
      建议你看正规的心理医生通过心里疏导。一定要放松心情,尝试着和别人沟通,多参加一些积极有意义的户外活动。
      

马淑红
马淑红 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,熟练掌握各种计 帮助网友:48242称赞:26
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-20 14:59:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况考虑是心里问题引起的症状。
      指导意见:
      建议注意规律生活习惯,保持心情愉快,积极参加有意义室外活动,学会交流,祝好。
      

杨保卫
杨保卫 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症 帮助网友:7932称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-20 15:01:59 我要投诉

      根据你对情况的描述来看,这样的情况应该和你自己的情绪压力有很大的关系,同时还有类似于社交恐怖症的表现,建议及早地去当地的医疗机构挂心理健康门诊,做一下系统的检查。

2018-06-20 16:36 ask85762776yr 追问

一个人不敢去医院,我这种问题很严重吗

2018-06-20 17:13医生回答:

情况倒不是特别的严重,但是由于影响到了你的正常的生活状态,所以还是建议及早地处理好一点。

刁凤玲
刁凤玲 医师 擅长: 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、产前检查、不孕不育、月经不 帮助网友:6500称赞:6
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-20 15:11:34 我要投诉

      病情分析:
      您所描述的问题是,感到难受,心里压力大,害怕与别人交流,想发泄,大叫,想摔东西,怎么办,希望得到帮助。
      指导意见:
      您好,您的考虑是因为心里压力大,精神紧张引起的,建议控制情绪,与家人和朋友多交流,多做户外运动,深呼吸,释放压力,勇敢面对任何事,注意休息,保证充足睡眠,也可以咨询一下心里医生,祝您早日康复。
      
      以上是对“感觉到难受,给自己压力大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

武秀琴
武秀琴 副主任护师 擅长: 呼吸系统常见疾病的治疗护理如:慢阻肺,哮喘,肺炎等 帮助网友:16493称赞:13
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-20 15:47:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,你可能是有社交恐惧症,及时去医院精神科就诊,由专业的心理医生给予积极的心理辅导。
      指导意见:
      多参加户外活动,多与亲人朋友们交流沟通。注意培养自己积极乐观的生活态度,注意给自己减压。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

去氧氟尿苷胶囊

去氧氟尿苷胶囊

本品用于治疗胃癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌、宫颈癌...[说明书]

去氧氟尿苷胶囊

去氧氟尿苷胶囊

本品用于治疗胃癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌、宫颈癌...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由