睡觉的时候，会不自觉猛的一下踢腿
健康咨询描述： 睡觉的时候，会不自觉猛的一下踢腿，然后整个人惊醒，有的时候发生了自己也不知道。症状已经持续很多年了，一直没去看医生，不知道是什么情况。
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医生回复区
病情分析：
根据你的描述，出现这种情况，考虑是，植物神经紊乱的可能性比较大，应该是没有太大的问题，可以做一下检查，
指导意见：
建议到正规医院抽血化验，做一个微量元素的检查，看看是否缺钙，缺乏维生素，然后根据检查的结果对症处理，平时注意调节睡眠的质量，
指导意见：
你睡眠的这种症状多是由于精神紧张，和思想压力有关，所以在生活中应该经常保持良好的精神状态，比如多参加室外活动等，缓解压力，临床上常服用维生素B6和维生素c治疗。
病情分析：
你好！你讲的是属于一种神经传导异常的现象，也与中医讲的心神不宁有关，多数是与梦境情节有关的。
指导意见：
建议可在睡眠前用温水泡泡脚，听听舒缓的轻音乐入睡，也可吃点药物甲钴铵片来帮助调理试试。
以上是对“睡觉的时候，会不自觉猛的一下踢腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般情况下考虑还是给你的精神，因素有一定的关系，如果说有缺钙的现象也会导致这种症状。建议白天避免劳累，避免长时间站立，适当的运动。
谢谢医生！
不客气的，如果只是偶尔也没有太大关系的，避免紧张情绪和压力。
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