健康咨询描述: 前几天有次凌晨五点多才睡,然后到现在好几天了晚上一直睡不着,躺了几个小时都睡不着,但是明明很累,脑子却很清醒,都好几天了,而且晚上睡的时候心脏会突然猛的一跳然后出好多汗,白天心脏也好不舒服,这该咋办呀
建议看医生,确定有无器质性病变。前几天发生过什么事?然后试试全身放松,用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹凸起来,呼气时,小腹凹下去,保持深呼吸,想象着你心脑突然猛地一跳,出好多汗的感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……
医生你好,前两天看世界杯,强制自己不睡觉然后现在是想睡睡不着,脑子里一直想着睡觉但是精神很清醒,睡着了也是断断续续
理解你的感受,你了反复用我说的方法。视情况变化,再交流。
病情分析:
我跟你描述的情况,晚上失眠,而且心脏不好,容易出汗,建议你去医院做心电图和心脏彩超。
指导意见:
请您注意休息,避免劳累,注意饮食。晚上睡眠不好,可以找中医大夫开中药调理失眠,调理内分泌。
根据你描述的情况来看,应该和社会心理因素有一定的关系,比如学习、工作、生活压力大,精神紧张等等。可以去做一个心电图检查,没有问题可以用一点镇静剂。同时要调整好自己的生活节奏,适当的参加体育运动。
以上是对“前几天有次凌晨五点多才睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为您提供咨询,经常失眠,会造成植物神经损伤的,建议您平时要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康的恢复,您可以服用一段安神补脑液来调理一下睡眠。
病情分析:
你好,根据你的描述,你心脏不舒服,这种情况多与你睡眠不足有关系。
指导意见:
建议你应该到正规医院做一下心电图的检查,看看有没有问题。平时应注意休息,保证充足的睡眠。不要熬夜。
病情分析:
你好,根据你的病情描述。考虑是心脏相关的问题。建议去医院就诊明确诊断。
指导意见:
家族有相关心脏病史吗?建议去医院心血管内科就诊,首先查心电图最好是心脏不舒服的时候去做,这样心电图可以看的比较明显。然后抽血查相关检查进一步明确诊断。
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