前晚睡不着，一点多才睡

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑是由于你睡眠不足、过于疲劳、休息不好所导致的躯体症状。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态。避免过于疲劳，注意饮食健康，不要食用兴奋性、刺激性和不易消化的食物。晚上入睡前不要思虑过多，避免负面情绪出现，可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助入睡，改善睡眠质量。

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，23岁，男，您所述的情况考虑以下可能性因素：身体体质虚弱的可能；躯体疾病的可能；心理因素引发的躯体反应。
      指导意见：
      前两者都可以到正规医院进行身体检查确诊，看看是否存在躯体异常。若没有，考虑心理因素比如焦虑的影响，可以根据您自己的实际情况，测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前你的主要症状是头晕，天旋地转的晕，有可能是颈椎病的问题，也有可能是耳部的问题
      指导意见：
      第一点：建议去正规医院先做一个颈部的DR检查。根据检查的情况，明确有无颈椎病。第二点要去正规医院的耳鼻喉科配合医生做相关的检查，然后明确诊断，对症治疗
      以上是对“前晚睡不着，一点多才睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述由于晚上没有休息好，引起了头晕的症状，天旋地转也有可能是美尼尔氏综合征，睡眠不足可以引起症状加重。
      指导意见：
      建议你应该去医院检查一下，看看是什么原因引起的，然后对症治疗，平时应该注意休息，保证充足的睡眠，每天进行适量的运动，增强体质，饮食方面应该进食清淡易消化的饮食。