最近玩手机大概凌晨才睡

      你这个情况，还是过度熬夜引起皮肤出现色素沉着黑眼圈的现象。建议你还是要调整好生活作息，不要熬夜，少吃一些辛辣刺激性食物，适当的按摩眼睛周围的皮肤，促进血液循环。
      

      你好，根据你的描述，你的这种情况是属于过度熬夜所导致的，建议你平时要保持良好的生活作息，另外可以多补充一些维生素，增强机体免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，你的这种症状，应该考虑是否过度玩手机有一定的关系。
      指导意见：
      及时戒掉不良嗜好，养成良好的生活习惯，多注意休息，保证充足睡眠。适当的补充些营养，多喝些牛奶。并有效的改善，头晕症状。
      
      以上是对“最近玩手机大概凌晨才睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这是因为长时间玩手机及熬夜导致睡眠不足引起的头晕，眼睛周围有红斑症状。
      指导意见：
      你现在不要玩手机，注意多休息，一般休息好后，头晕等症状就会缓解，以后要特别注意不能长时间玩手机及熬夜。