经常看小黄书，已经有很长一段时间了

      你好，这个现象应该是兴奋过度引起的，需要控制自己的不良习惯，尽量不要看这些东西，平时注意卫生，保持外阴清洁，心情舒畅，不要熬夜，保证充足睡眠，有利于身体健康！
      

      领导，根据您所描述的情况，这个长期，可能会导致一个，肾虚的表现，建议您可以到正规医院的中医科开点中药进行调理，也可以把这个习惯给戒掉。
      

      病情分析：
      你这个情况从中医讲还是气虚，阳虚所导致的，因为失去了固摄能力。
      指导意见：
      所以这个情况中医调理比较好，你自己生活方面也要节制，养成良好的生活习惯，不要看那些
      
      以上是对“经常看小黄书，已经有很长一段时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况一定要注意配合转移注意力的方法，防止出现生殖系统的损伤
      指导意见：
      这种情况格外容易造成人体性激素分泌增多，从而影响了身体正常的新陈代谢，需要严格控制这种行为。
      

      病情分析：
      你好，失眠多梦，浑身无力是植物神经功能紊乱的症状，如果症状比较轻可以口服调节神经的药。谷维素片，安神补脑液。如果症状比较明显，需要到医院就诊，尽早对症治疗。你的情况时间长了对身体有影响的。需要注意平时的生活饮食习惯。
      指导意见：
      从现在开始，不要再看黄书了。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。多听音乐，多喝朋友聊天。方便的话每天要锻炼身体。
      

      病情分析：
      综上所述，这种情况下考虑应该是长期看不健康的书籍，身心过度疲劳引起的。
      指导意见：
      建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，多食新鲜的蔬菜和水果，保持心情愉快，减轻压力，不看不健康的书籍和音频，戒除不良的手淫习惯，规律生活，早睡早起，避免熬夜，可口服安神补脑液，必要时去当地医院中医综合科，在中医师的辩证施治下进行治疗，祝您健康！
      

      病情分析：
      你19岁还处于青春发育期，这个时候，看不良的小说食品会影响到你生活发育。
      指导意见：
      你把你这个不良的习惯戒掉，以后，多吃有营养的食物，多锻炼身体，保持良好心态和睡眠，过一段时间就正常了。
      
      以上是对“经常看小黄书，已经有很长一段时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的叙述这种情况会导致体质虚弱的，避免看此类书籍。
      指导意见：
      建议平时多到室外做有氧运动，多与朋友交流，多看积极向上的书籍，保持良好的心态。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述建议最好戒掉这种不良习惯。
      指导意见：
      看一些比较健康的小说，适当转移注意力，避免这种情况的发生，保持充足睡眠。
      

      病情分析：你好根据你说的情况，青春期出现性幻想属于正常生理现象，但要节制指导意见：建议：首先应该禁止看小说视频，长期会引起阴道炎症和盆腔炎症，影响身心健康严重会影响性生活
      

      病情分析：
      长期下去对身体是有害的。你现在正值青春期。这种反应是很正常的。
      指导意见：
      但是建议你尽量少看这些书籍，没有营养，而且会加重青春期的反应。可以多和朋友聊聊天，多参加一些集体活动。多运动。让生活更积极，更健康一些。
      

      病情分析：
      你好，经常看小黄书，看书会有反应，长期手淫会导致肾虚，神经衰弱。
      指导意见：
      你好，建议你戒掉手淫的坏习惯，不要看不良书籍，平时要多做户外运动，加强营养，生活要保证有规律，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，考虑过度看黄书引起的肾虚，建议服用六味地黄丸，补中益气丸，以后尽量不要看，保持健康的生活方式。
      指导意见：
      注意合理的营养膳食，规律的生活习惯，加强体质锻炼，如果伴随其他不适的情况，可以结合临床进一步检查。