健康咨询描述: 为什么有些人产后瘦的那么快?有些人在月子里肚子就恢复到孕前了,有些满月酒恢复了。我孕前体重也没有长太多,孕前八十多斤,生之前108,现在93斤,胖了八九斤,肚子好大,不知道是我运动量少还是没有少食多餐呢?有没有什么做法能快速让肚子恢复到孕前?
病情分析:
一般怀孕之后,体重都会增加10到20都属于正常。产后一般三个月到半年之内,体重恢复到怀孕之前。都属于正常现象。
指导意见:
建议可以适当控制饮食,增加运动量。平时可以做一下仰卧起坐,瑜伽等运动。
每天吃的都一样,三个月到六个月恢复到孕前体重十正常的吗
三个3到6个月之内,恢复孕前体重。都属于正常现象。可以适当增加运动量。多喝水,促进体内新陈代谢。
我一直喝水都多
寻找一些适合自己的运动,增加运动量。
病情分析:
你好,根据您的描述,您是一个产后恢复的情况,目前来讲,您的恢复属于是正常范围内的。不存在疾病情况。
指导意见:
你好,你的情况来建议你那平日少食多餐,现在呢,产后两个月,可以做一些腹部运动和锻炼,促进恢复,比如,仰卧起坐等,锻炼腹肌的运动。这样就可以促进腹肌的,快速恢复。
以上是对“为什么有些人产后瘦的那么快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
20岁的女性,这样的情况属于自己产后恢复不佳的情况存在的症状
指导意见:
出现这样的情况建议你可以平时的时候注意做做腹部的按摩的就可以的,平时的时候注意补充维生素的比较好的。
按摩随便按可以吗,还是有手法的?
这个随便按按就可以的,腹部用手拍打拍打做做治疗的就可以的。
随便按一下肉多的地方也可以瘦?
按摩按摩,最好是按摩关元穴
病情分析:
朋友,你好。根据你的描述情况,你现在肚子比孕前要胖了,不知道怎么才能让肚子瘦下来?
指导意见:
朋友,营养摄取均衡,油炸食品少吃,每餐7成饱;多做仰卧起坐,多运动,坚持一段时间肯定会瘦的哈。
哦哦,做仰卧起坐有助于瘦肚子吗?
嗯,是的。
病情分析:
你好,根据您所叙述的情况。想知道产后如何恢复体质。把体重减下来。
指导意见:
建议你产后适当的运动。注意饮食。保证营养。保证宝宝的喂养。适当的增加点运动量。来减低体重。
病情分析:
你好!很高兴回答你的问题,根据你的描述,你是产后一个多月,小腹部有点赘肉。
指导意见:
如果现在是母乳喂养,尽量不要控制饮食,只做仰卧起坐即可,如果是配方奶粉喂养,你注意晚餐少吃点,在配合仰卧起坐早晚各一次,一次30-60个,坚持下去,腹部就会平坦。希望我的回答能够帮助到你,祝你生活愉快!
以上是对“为什么有些人产后瘦的那么快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
哦哦。好的谢谢医生
不用客气的,宝宝妈妈,注意晚餐稍微少吃点,多运动运动,就会很快恢复。
好的,我知道了
也可以用收腹内裤协助你收腹
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线