减肥瘦下来了腿没瘦是怎么回事

      您好，根据您所描述的情况，建议可以做腿部的针对运动锻炼，比如高抬腿、跳绳、骑自行车等等，运动后要按摩腿部，避免增多肌肉。

      病情分析：
      根据你描述的情况，建议在饮食方面少吃油腻，含脂肪高的食物。
      指导意见：
      饭后半小时多参加户外活动，比如说骑单车，爬山，坚持下去效果不错。也可以练练瑜伽

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，建议你可以去你们当地的健身房找一下教练帮你减。
      指导意见：
      健身房里边教练，可以根据身体部位胖，然后给你制定减肥计划的。这样可以有效的帮你减肥减腿。
      以上是对“减肥瘦下来了腿没瘦是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果减肥瘦下来了，这个应该是整体都瘦的，不可能腿没有瘦。
      指导意见：
      有可能就是腿瘦的少，不太明显而已。你的身高是1米68，现在才94斤，不能再瘦了。在受免疫能力也就不行了。

      病情分析：
      听你这么说。可能是你腿部肌肉比较发迖。这需要锻炼身体。参与体育活动。才能减腿部肌肉。
      指导意见：
      建议你，调整心态。注意饮食习惯。多吃蔬菜和水果？增加维生素含量。参与体育运动。效果更好。