感觉自己得抑郁症了，觉得自己什么都做不好

      你好！具体是抑郁情绪障碍还是抑郁发作，要到专业的医院就诊确定诊断，不要担心什么，放松心态，建议你去看看心理精神科，那里的医生会给你一个满意的处置
      

      你好，出现了这种比较自卑的心理，并且缺乏愉悦感，持续性的情绪低落，是属于抑郁症的表现，你可以判断一下抑郁的严重程度，通过做一下抑郁自评量表来测试一下，目前得及时的调整，自己可以吃点疏肝解郁胶囊，平时安排一下运动以及兴趣爱好活动来改善，如果无法改善的话，就去心理科接受专业的心理治疗。
      

      这个是你的情绪比较低落，没有成就感。没有对比就没有伤害，所以不要跟任何人比，因为每个人的起点不一样的，接受的教育程度也不一样，我们就跟自己比，每天进步一点点，时间长了你的进步就会非常大，调整好状态，从现在做起。
      
      以上是对“感觉自己得抑郁症了，觉得自己什么都做不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      抑郁症的主要特点就是心情低落，兴趣丧失，注意力下降，容易引起疲惫，生活中要通过活动与人交往，转移自己的注意力，释放自己郁闷的心情。也给你调节神经的药物，如谷维素，安定，维生素b1等调节。