有问必答网心理健康科失眠 → 睡眠质量特别差,晚上多梦易醒

睡眠质量特别差,晚上多梦易醒

男 | 29岁 2018-06-22 15:46:46 5人回复 来自

健康咨询描述: 睡眠质量特别差,晚上多梦易醒,早晨醒来,头晕,疲劳体乏,口干舌燥,眼睛干涩

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2018-06-22 15:49:02

      病情分析:
      你好根据你的描述这种情况考虑还是神经衰弱导致的这些症状'
      指导意见:
      可以吃一段时间安神补脑液还有谷维素片,晚上睡不着的时候吃两片舒乐安定,改善睡眠,

2018-06-22 15:50 ask85798247ro 追问

导致黑眼圈好重啊

2018-06-22 15:52医生回答:

那肯定的,

陶国龙
陶国龙 安丘市经济开发区社区卫生服务中心   医师 擅长: 擅长治疗肾,输尿管,膀胱结石,特别是前列腺炎自己前 帮助网友:40727称赞:104
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2018-06-22 15:48:02 我要投诉

      病情分析:
      像您这种情况来说近期需要配合调理好脾胃功能,有利于睡眠。
      指导意见:
      近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,防止加重胃肠消化道的负担。

2018-06-22 15:49 ask85798247ro 追问

连续几个月了,

2018-06-22 15:50医生回答:

对的,这个情况一般就是比较长时间了,需要早发现早治疗,

2018-06-22 15:51 ask85798247ro 追问

如何治疗吃什么药好

2018-06-22 15:53医生回答:

这个可以配合后期针灸理疗的方法来进行调节的,注意休息。

杨连树
杨连树 奈曼旗人民医院   主治医师 擅长: 脑外伤,创伤,骨折,创伤后伤口感染,桡骨远端骨折, 帮助网友:5139称赞:8
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2018-06-22 15:49:47 我要投诉

      病情分析:
      从你说的这些情况来看睡眠质量特别差,晚上多梦易醒,早晨醒来,头晕疲劳体乏,口干舌燥眼睛干涩。这种情况一般多考虑是神经衰弱引起的。
      指导意见:
      建议你可对症吃点安神补脑液和谷维素片,枣仁胶囊。吃药的时候一定要多注意一下用药的禁忌症,详细看看说明书。平时也要多注意饮食,尽量少吃油腻的食物,不要喝酒,不要熬夜。多喝水,多吃水果,多吃青菜。
      
      以上是对“睡眠质量特别差,晚上多梦易醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张书灵
张书灵 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨询。 帮助网友:3812称赞:1
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2018-06-22 15:51:18 我要投诉

      您好,这种情况可能能是压力过大、精神紧张诱发的。因此梦中醒来一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,慢慢好起来的
      

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2018-06-22 15:52:36 我要投诉

      朋友你好,睡眠质量特别差,口干舌燥,眼睛干涩,这些症状显示你肝火旺盛。建议平时多饮水,晚上少熬夜,每晚睡前可以敲一敲大腿内侧的肝筋,
      

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