健康咨询描述: 已确诊抑郁症,该怎么办,我能自己走出去吗?不想到医院接受治疗,害怕医生。能自己吃药吗。
你好,抑郁是一种情绪,如果有诱因或者轻度的抑郁,可以通过自己调节,比如多运动,听音乐,户外活动,暂时离开引起抑郁情绪的环境来调节。如果到了中度以上,特别严重影响正常生活工作,就需要通过药物治疗!其实抑郁是很常见的疾病,不用太担心,尽快去治疗!
你好,抑郁症的核心症状是情绪低落,兴趣下降,从神经递质的角度来说,一般存在5羟色胺的水平下降,建议到当地的心理科就医,在医生的指导下口服盐酸度洛西汀片,祝早日康复。
病情分析:
您好,根据您的描述,这种情况的话一般多考虑是自身情绪因素引起
指导意见:
建议您平时尽量放松,避免过度紧张,适当的运动,尽量多与他人沟通,可以自己服用逍遥丸
以上是对“已确诊抑郁症,该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你已经确诊抑郁症必须要自己走出来,自己自愈是最好的解决办法。
指导意见:
建议你平时保持心情舒畅,解除其忧虑心理,放松心情,可以去和朋友,同事去沟通,去说话,或者去逛街。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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