健康咨询描述: 产后发现老公出轨,精神一度崩溃,从那以后脾气暴躁,经常胡思乱想,厌倦了世上的生活,批评孩子,过后就后悔了
指导意见:
你好,根据你所叙述的情况,我认为,可以初步考虑为缺乏安全感所致。这主要是由于你在产后发现老公出轨后,使你内心缺乏安全感,因为现实原因,让你一时无法化解,就容易让你内心产生较强的焦虑和抑郁情绪,从而容易产生你所叙述的精神一度崩溃的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人情感、婚姻和家庭方面的专业心理咨询,来帮助你能重构这方面新的信念,有效地消除导致你产生缺乏安全感的心理因素,增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质,从而更有利于你能尽快地摆脱当前的情感困扰。
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