最近膝关节疼痛，脚腕也疼

      这种情况就是属于劳累引起的关节劳损，建议休息减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环，可以口服止痛药物或者外用膏药。如果长时间不舒服就需要，到医院进一步检查治疗。

      你好，这种症状可能是锻炼不当或过量而导致的肌肉拉伤。近期要避免肢体大量的活动，可以使用一些消炎止痛的药物，如阿莫西林，甲硝唑。吃一些含钙的食物，如豆类，奶类。

      病情分析：
      亲，根据你所描述的情况，膝关节疼痛，踝关节疼，应及时去医院骨科检查，化验风湿四项。
      指导意见：
      建议，注意休息，减少活动。注意关节保护，适当进行锻炼，避免过度劳累，避免着凉受风寒。可以口服布洛芬缓释胶囊。
      以上是对“最近膝关节疼痛，脚腕也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，膝关节和脚踝都疼，多考虑过度劳累所致。
      指导意见：
      建议你可以口服尼美舒利胶囊，伤科跌打片，注意保暖，避免受凉，忌辛辣刺激的食物，祝安好。

      病情分析：
      看了你的叙述，膝盖关节疼痛，脚腕疼痛，我建议每天用温水热敷疼痛部位看看。
      指导意见：
      平时注意尽量少活动，用温水热敷疼痛部位，疼痛厉害买布洛芬片吃上两片看看

      病情分析：
      你好，从你描述分析，一个是锻炼的原因，另一个是年龄结构的原因。
      指导意见：
      你好，你所说的情况，锻炼是可以的，但要注意运动的量和度，量力而行，循序渐进，做好锻炼前准备，以及锻炼后的恢复。疼痛的问题，可以服用盐酸氨基葡萄糖胶囊。

      病情分析：
      病情分析，你好，根据你所提供的病情，首先，你要排除是不是风湿性关节炎？
      指导意见：
      指导意见，你到医院进一步检查排除风湿，比排除痛风，积极治疗，祝你早日康复
      以上是对“最近膝关节疼痛，脚腕也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！