初二头发开始变得比原来要细
健康咨询描述： 初二头发开始变得比原来要细，要软到了高一，每次洗头的时候都掉头发。喜欢熬夜。
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脱发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,
指导意见：少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食
也就是去血检吗？
对，以前都是检测头发，现在医院检查微量元素抽血就可以检查。
谢谢您的帮助我知道了。
适当运动，虽然学习紧张，但也不要熬夜太多，心情好了，成绩也就好了。祝你健康
病情分析：
根据你的描述情况，出现容易掉头发，头发变细，考虑微量元素缺乏引起。
指导意见：
你的描述情况也不排除气血不足头发失养导致，建议微量元素化验检查，在做治疗
头发还能长回来吗？有什么方法能使头发长出来。
你的情况可以服用养血生发胶囊治疗观察，用药期间需要禁忌辛辣食物。
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病情分析：
像你这种情况的话，一般都是由于肾气亏虚引起的，像这种情况的话，建议您最好是到正规的医院看一下中医，吃中药调理。
指导意见：
一般三种情况的话，少吃辛辣刺激的东西，以清淡饮食为主，可以多吃点黑色的东西，平时尽量不要熬夜。
以上是对“初二头发开始变得比原来要细”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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