整天都没精神，做事也提不起劲

女 | 24岁 2018-06-22 23:01:31 2人回复来自遵义市

健康咨询描述：整天都没精神，做事也提不起劲，睡眠也不好，总是很烦躁不安的感觉

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王晋丽二级心理咨询师擅长: 青少年，婚姻、亲子，个人成长，抑郁症，强迫症。帮助网友：1313

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2018-06-22 23:07:45 我要投诉

你好，建议先到医院做一下检查，先排除器质性病变，而后找心理咨询师做心理治疗，慢慢找见问题所需，慢慢打开心结，慢慢进行调整。

杜永慧二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,精神分裂症,阿尔茨帮助网友：1560

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2018-06-22 23:09:32 我要投诉

你好，如果烦躁的话，可能是情绪焦躁，焦虑引起的，也可能是抑郁情绪引起的焦躁，主要是问你，情绪目前怎么样？有没有闷闷不乐？建议你目前自己，要加强运动来调节。主要是有氧运动。如果不能调节的话，建议去心理科或者精神科就诊。让专业的医生看一下有没有焦虑和抑郁。有药物可以帮助你。