之前登山运动量过大，回来后大腿根部右侧

      您好，根据您的描述，您，女，19岁，右侧大腿部拉伤，可以热敷，理疗，按摩，左侧卧位，注意休息，也可中药敷贴，促进局部血液循环，减轻疼痛，肿胀。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是因为登山后导致的大腿根部疼痛。
      指导意见：
      像你的这种情况，有可能是运动过度造成的。当时可能有肌肉拉伤的情况，我建议你可以试试理疗，热敷，按摩，推拿等，有助于你的恢复。最近不要剧烈运动，等完全恢复了再进行。
      

      病情分析：
      你好，下肢有没有红肿？当时有没有扭伤？建议查个片子看看。
      指导意见：
      你好，你这种情况考虑一是肌肉劳损，二是髋关节炎，三是股骨头病变。建议去医院查个片子看看。看看具体是那种情况，针对性治疗。
      
      以上是对“之前登山运动量过大，回来后大腿根部右侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！