12岁女生来月经该吃些什么或不该吃些什么

      你好！注意经期卫生，及时更换卫生巾；有条件的每晚用温水冲洗外阴，保持外阴干燥；注意保暖，少接触凉水；饮食注意清淡，不吃冷饮，少吃辛辣，避免做剧烈运动

      病情分析：
      您好，青春期第一次来月经也属于正常现象，目前出血几天了呀？
      指导意见：
      现在有没有什么不舒服症状，必要时可以服用药物止血对症治疗，同时可以B超检查一下。必要时去正规医院进行检查

      病情分析：
      你好，你是来月经期间，首先需要注意休息，不要剧烈运动，不要劳累和体力活。
      指导意见：
      经期少吃辛辣刺激性以及生冷食物，温开水清洗外阴，勤换内裤护垫，多吃含铁类食物。
      以上是对“12岁女生来月经该吃些什么或不该吃些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月经期间是不能吃甜食、生冷食物、寒性水果以及辛辣刺激性的食物的。
      指导意见：
      建议您保持良好的作息，不要过于担忧，不要进行过于激烈的运动。