有问必答网心理健康科失眠 → 没精神,嗜睡。有些无力但是不严重

没精神,嗜睡。有些无力但是不严重

男 | 19岁 2018-06-23 11:42:25 5人回复 来自伊春市

健康咨询描述: 没精神,嗜睡。有些无力但是不严重。我能从晚上10点一觉睡到上午10点。

医生回复区

郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2018-06-23 11:53:55 我要投诉

      你好,根据你的症状描述,初步分析考虑你是脾虚,气血不足。导致你嗜睡的。另外一种可能是你体内湿气过重。建议您到正规的医院做详细检查,明确病因,对症治疗。

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-06-23 12:00:57 我要投诉

      连续12个小时的睡眠时间,白天还会让你没有精神嗜睡吗?这样的情况出现多久了?上午你不需要工作,学习吗?如果这样的情况出现三个月,每周至少出现三次。就属于嗜睡障碍。

庄新华
庄新华 郯城县皮肤病防治站   副主任医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,心理应激, 帮助网友:5584称赞:2
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2018-06-23 12:02:31 我要投诉

      你这种情况能睡12个小时,睡眠显著超出正常范围,是属于嗜睡现象。如果不是前段时间熬夜,过度疲劳,造成精力体力透支所致,那么可能是存在气血不足的情况,可以服用例如黄芪精口服液,一次一支,一天两次。也可以上午服用西洋参制剂,提神解除疲劳。
      以上是对“没精神,嗜睡。有些无力但是不严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

湛新霞
湛新霞 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询、家庭教育指导,参加过绘画心理、沙盘 帮助网友:123
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2018-06-23 12:02:09 我要投诉

      可以考虑一下自己制定一个锻炼计划和时间安排,交朋友或者做自己喜欢的事情。愉快的心情会让你的身体状况改变。调整自己的休息时间,太长时间会适得其反,越晚起越无力

赵慧霞
赵慧霞 医师 擅长: 小儿感冒,婴儿腹泻,小儿湿疹,小儿肺炎支原体肺炎, 帮助网友:17985称赞:51
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2018-06-23 17:43:38 我要投诉

      病情分析:
      您好,你现在正是年轻的年纪,睡觉多是很正常的,你说的时间是自然醒吗,自然醒的话肯定晚一点的。
      指导意见:
      你可以去医院查一下微量元素看看,有没有异常,如果异常的话该补的马上补上去。

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