健康咨询描述: 没精神,嗜睡。有些无力但是不严重。我能从晚上10点一觉睡到上午10点。
你好,根据你的症状描述,初步分析考虑你是脾虚,气血不足。导致你嗜睡的。另外一种可能是你体内湿气过重。建议您到正规的医院做详细检查,明确病因,对症治疗。
连续12个小时的睡眠时间,白天还会让你没有精神嗜睡吗?这样的情况出现多久了?上午你不需要工作,学习吗?如果这样的情况出现三个月,每周至少出现三次。就属于嗜睡障碍。
你这种情况能睡12个小时,睡眠显著超出正常范围,是属于嗜睡现象。如果不是前段时间熬夜,过度疲劳,造成精力体力透支所致,那么可能是存在气血不足的情况,可以服用例如黄芪精口服液,一次一支,一天两次。也可以上午服用西洋参制剂,提神解除疲劳。
以上是对“没精神,嗜睡。有些无力但是不严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可以考虑一下自己制定一个锻炼计划和时间安排,交朋友或者做自己喜欢的事情。愉快的心情会让你的身体状况改变。调整自己的休息时间,太长时间会适得其反,越晚起越无力
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