两年来感觉自己活的很累

女 | 40岁 2018-06-23 14:15:14 5人回复来自

健康咨询描述：你好，两年来感觉自己活的很累，不开心，容易生气，记忆力也不好，最近更严重稍微有一丁点的事就觉得喘不过气来，很苦恼。

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2018-06-23 14:25:26 我要投诉

您好，你所描述的这一系列症状，不知道有没有躯体方面的问题，是否有到医院去检查过，器质方面是否出现疾病，如果说没有的话，那么应该考虑一下是否存在，神经衰弱，在这方面就要进行一些生活上日常的调理，或者是进行一些心理疏导，都会有很好的帮助。

田树杰山西医科大学第二医院主治医师擅长: 擅长运用针灸、小针刀、埋线、拔罐、刮痧、穴位贴敷、帮助网友：5637

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2018-06-23 14:34:46 我要投诉

你好，根据你的描述，你的这种情况是属于心情燥虑所引起的，建议，平时要保持乐观的心情，如果还是这种现象，就建议你去看一下心理医生。

罗育新二级心理咨询师擅长: 心灵成长、亲子关系、亲密关系、青少年青春期教育；帮助网友：121

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2018-06-23 14:27:28 我要投诉

      药疗，可吃些安神且营养神经的食物，如莲子，桂圆，蜂蜜，鹌鹑蛋等。坚持每天参加运动，运动可让人心情愉悦。有什么也可找心理咨询师聊聊。

      以上是对“两年来感觉自己活的很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王晋丽二级心理咨询师擅长: 青少年，婚姻、亲子，个人成长，抑郁症，强迫症。帮助网友：1313

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2018-06-23 14:34:27 我要投诉

你好，心理问题导致出现的躯体反应，建议找心理咨询师做心理疏导，慢慢的打开心结，慢慢找到问题所在，慢慢调整。你有压力有焦虑有压抑。

丁鑫济宁市任城区中医院医师擅长: 擅长上呼吸道感染，肺炎，支气管炎，支气管扩张，慢阻帮助网友：41077称赞：60

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2018-06-23 15:02:31 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗
      指导意见：
      减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安静