健康咨询描述: 人整天没力气没精神什么原因。睡觉天天睡醒了还是无精打采。一早到晚都没力气
建议第一尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,有条件的话可以参加一些体育锻炼。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气,而且还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。
第二及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时,不要憋闷在心里,而应想办法将其疏泄出来。
第三生活习惯要有规律。规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境。
病情分析:
浑身没劲,乏力,这种情况多考虑为电解质紊乱,以低钾血症为主,缺钾时会表现为体乏无力。
指导意见:
可查血钾以明确诊断,血钾正常值为3.5-5.5。对缺钾可先采取口服补钾的办法,一般来说可口服氯化钾片,还可将氯化钾针打碎后倒入水杯饮用。在血钾恢复正常后可很快缓解症状。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线