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练肌肉会影响身高吗练全身肌肉我今年16周岁请医生尽

男 | 16岁 2018-06-23 22:00:56 5人回复 来自

健康咨询描述: 练肌肉会影响身高吗练全身肌肉我今年16周岁请医生尽快给我答复谢谢

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潘建华
潘建华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 脊柱外科疾病围手术期护理;膝关节、髋关节人工置换围 帮助网友:9512
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2018-06-23 22:07:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,对于以前的一切出现了合理的运动,合理的锻炼呢,不会影响身高,但需要明确有没有服用药物或者当地正规医院,详细咨询一下。
      指导意见:
      平时多注意休息,避免剧烈运动,不要熬夜,不要饮酒,不要吃辛辣刺激性食物,把精力放到学习工作上,增强自身免疫力,祝你健康!!!
      

陈春
陈春 蚌埠市第一人民医院   医师 擅长: 病毒性脑炎,面神经麻痹,帕金森病,偏头痛,脑出血, 帮助网友:6716称赞:18
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2018-06-23 22:20:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,练肌肉跟身高的增长没有什么关系的,不用担心的,练肌肉是练肌肉。
      指导意见:
      建议,身高多取决于遗传,身体健康营养均衡的情况下,是不会影响的,多锻炼也有好处。
      

杨丽洁
杨丽洁 张家口市宣化区龙烟医院   医师 擅长: 妊娠期糖尿病,妊娠期高血压病,产科综合疾病. 帮助网友:11379称赞:14
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2018-06-23 22:21:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,依据你的描述情况来看,多进行体育锻炼有助于身高增长,没有不良影响的。
      指导意见:
      鉴于你的目前情况,平时还需要多喝水,多吃水果蔬菜,补充营养食物,别吃辛辣油腻刺激性食物,就可以的。
      
      以上是对“练肌肉会影响身高吗练全身肌肉我今年16周岁请医生尽”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

余伟
余伟 南昌明州康复医院   主治医师 擅长: 呼吸及心血管,消化系统、内分泌疾病的诊疗工作,主要 帮助网友:3002称赞:1
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2018-06-23 22:29:46 我要投诉

      您好。锻炼肌肉是不会影响身高的。因为长期锻炼,是可以提高人体免疫力,不容易生病。如果常做起跳运动、打篮球等,还有增高的作用。
      

肖玉仙
肖玉仙 孟村回族自治县孟村镇卫生院   医师 擅长: 药流,阴道炎,急性乳腺炎,子宫外孕,宫颈糜烂,先兆 帮助网友:12903称赞:2
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2018-06-23 22:59:06 我要投诉

      病情分析:
      您好,练肌肉不影响长高,适当运动还会帮助你长高的,身体矮小原因有好多,遗传因素,营养不良等好多原因。
      指导意见:
      建议您适度训练,定时睡觉,训练期间多吃高蛋白食物,高钙食物,补充适量的维生素,合理饮食,还可以打篮球,打羽毛球也能帮助长高。希望可以帮到您。
      

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