练肌肉会影响长高吗我现在15岁怎样才能长高练肌肉会

      病情分析：
      根据您所描述的情况，如果你要练肌肉的话，肯定是要有肉才能练。
      指导意见：
      练肌肉是不会影响身高的，如果你要是找高，可能需要打篮球运动，然后再加上练肌肉
      

      不会。影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病，情绪也有一定的影响。促进身高增长的生活习惯有：均衡营养，适当增加蛋白质摄入，如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等；保证充足的睡眠，不要熬夜；多运动，跳绳、快走、慢跑、游泳等有氧运动，以跳绳等蹦跳一类的为佳；另外还要保持愉悦的情绪。
      

      病情分析：
      你好，不要担心放松心情，实际上影响的身高的因素有好多的，饮食，运动，基因等
      指导意见：
      现在这种情况可以加强锻炼增加身高的，平时加强锻炼增加，在饮食上加强营养
      
      以上是对“练肌肉会影响长高吗我现在15岁怎样才能长高练肌肉会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你描述的情况来看，长高需要平时运动多参加体育活动。
      指导意见：
      这种情况建议平时可以慢跑快走打篮球，营养均衡不要挑食每天喝袋牛奶有补钙的作用多吃蔬菜水果。祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      你好，锻炼肌肉并不会影响长高的。不需要紧张的。国外有专门的研究有提到这方面的。适当的增肌训练对长高也一样是有帮助的。
      指导意见：
      不过要注意有在锻炼肌肉的情况下营养方面一定要加强才行。适当补钙。还有注意休息。注意休息这个对长高以及肌肉恢复都是非常重要的。