我白天身体很乏没劲，脑子混混沌沌不清醒
男 | 23岁 2018-06-23 22:24:41
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 我白天身体很乏没劲，脑子混混沌沌不清醒，但是到晚上人就精神了，脑子比较清醒也有活力了。无论白天还是晚上睡觉总有梦，有时候半梦半醒的，还容易遗精，要也疼。
其他类似问题
医生回复区
2018-06-23 22:36:32 我要投诉
你好，你这种情况属于长期日夜颠倒，睡眠不规律导致的。竟要从，调整睡眠开始。要养成良好的作息习惯。不要熬夜，到点就要睡觉，养成良好的生活习惯，增加体质锻炼，慢慢就会好的。
2018-06-23 22:46:44 我要投诉
可能是生活作息不规律，长时间睡眠不足引起的白天身体乏力，脑子不清醒，多梦。如果不放心，建议你到医院神经内科检查一下，如有必要及时接受正规的治疗。在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠，祝你早日恢复健康。
疾病百科| 遗精（别名：失精，梦遗，滑精）
挂号科室：男科
温馨提示：
注意生活起居，节制性欲，戒除手淫。
医生在线免费咨询
