我最近总觉得胳膊和腿酸酸的

      您好，这个情况呢，不必过度担心与焦虑，应该是没有多大问题的，从图片上来看，像是一个皮肤弹性减弱的表现，不必过度担心。适当进行活动和锻炼，可能，肌肉酸软不适的感觉会缓解一些

      病情分析：
      你好，结合你描述的情况，你的症状像是缺钙引起的，建议吃些补钙的药物，如葡萄糖酸钙。
      指导意见：
      建议平时要多喝些热水，规律饮食，多吃些含钙的食物，如豆制品，奶制品比较实在，吃些葡萄糖酸钙，希望我的分析建议对你有所帮助。

      病情分析：
      你好，根据你叙述的这种情况来看，考虑是，气血经络不通畅引起的症状。
      指导意见：
      建议：你这种情况，可以口服中成药，天麻丸，调理治疗，活血化瘀，舒筋通络。
      
      以上是对“我最近总觉得胳膊和腿酸酸的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，最近总觉得胳膊和腿酸酸的，总是怕自己肌肉减少，多是气血虚，脾虚表现了。
      指导意见：
      不要乱猜自己得什么病了，应该到正规的医院全面检查一下，没有大问题的话，用中药辩证调理一下就会好，平时注意饮食，三餐按时按量，以五谷杂粮为主，忌吃方便食品。多锻炼。