最近这段时间，总是感觉没有精神头

      指导意见：
      你口气重牙龈红肿这种症状多由胃火太重所引起的，可以服用中成药黄连上清丸进行必要调理，日常应该多喝些温水，饮食要尽量清淡一些，多吃瓜果蔬菜和易消化的食物，应该注意合理的锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好根据描述牙齿黄，有异物伴有口臭口干，牙龈出血。引起的原因，如口腔卫生牙结石。肺热，便秘，胃火大等。
      指导意见：
      建议到医院口腔科进一步检查。每天坚持用淡盐水漱口，多吃蔬菜水果，尤其含维生素c较多的食物。多运动，口服牛黄清胃丸
      

      病情分析：
      你好，请问你你平常有没有早晚刷牙的习惯了呢？现在感觉怎么样了呢？
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，可能是胃火引起的反应，还有就是注意口腔卫生，建议你需要清淡饮食，吃点牛黄上清丸。
      
      以上是对“最近这段时间，总是感觉没有精神头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！