健康咨询描述: 我今年16岁,身高却152,爸爸身高是174,妈妈155,我用增高钙片可以吗?

吃钙片增高是误解,补钙如果吸收良好,只可能使骨质强壮些,根据你父母的身高估计你的预期身高为157.8CM,你的身高还有一定的空间。平时注意进行韧性和拉伸锻炼,对你长高会有帮助。
病情分析:
你好,根据你所说的这个情况,适当的补点钙是可以的。
指导意见:
你这个身高还有生长的空间,适当的补充点钙质,应该对你的生长是有帮助的,可以服用一点的。
那如果服用增高钙片的话,最多可以吃多久
这个补充钙片的同时,要适度的进行运动,服用一个疗程后就停止一段时间。
那吃钙片的同时可以用增高贴吗
服用钙片的同时,不要使用增高贴吧,不要同时用,这样是没有什么太大效果的。
哦,那您有什么建议吗,例如有关可以增高的方法
这个适当的运动,多增加营养的摄入,就会对身体的长高有作用的,主要是运动。
就是向上跳,和跳绳打篮球之内的吧,那您觉得我增高的空间大吗?
适当的运动,跑步呀之类的打球也都是可以的,应该还有生长的空间吧,如果营养充足的话,1米6应该是可以的。
那牛奶之类,对增高有帮助的牛奶应该买那种,而且是零脂肪的哟!
牛奶最好喝鲜牛奶吧,不需要特意买无脂的,有些脂肪也很好的。
病情分析:
根据您的描述,考虑您是想让身体长高,这种情况的话,建议您多吃一些营养的食物积极的做一下积极向上的动作,例如跳高跳远。
指导意见:
你,这种情况的话,是可以吃一些钙片的,同时的话,建议晚上睡觉之前喝一杯牛奶,你有长高的功效
以上是对“我今年16岁,身高却152”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
晚上腿经常踏空,这样是为什么啊?
考虑您这事是生长的一种症状
女孩子一般9-11岁,进入青春发育期,体格增长进入快速生长阶段,13岁时身高已达最终身高的95%左右,你现在16岁,身材再长高的可能性不大。这些数值都是平均水平,有一定的个体差异,而且孩子的身高和父母的遗传有很大关系,其中遗传因素占70%左右。现在吃钙片对增高作用不大。
那还有什么方法可以再增高一点的吗
可以到医院拍一个长骨片,如果骨骺端已经闭合,那长高的可能性就不大了。女孩子16岁左右,一般骨骺端都已经闭合了。要想增高,只能采取外科手段了。
如果不去拍片,要怎样知道自己是否闭合
不拍片子,肉眼是看不出来骨骺端是否已经闭合的。最简单的方法就是量一下身高,发现这两年没有长高。
晚上睡觉时双腿经常自己动,这又什么为什么?
人在刚进入睡眠状态时,可能会有肢体抖动,是很普遍的生理现象,原因不太明确。
病情分析:
你好,从你的描述看,一般身高与先天遗传及后天生活质量等因素有关。
指导意见:
建议你到正规医院检查一下你的骨骺线是否已经闭合,若是没有闭合,则还有长高的潜能。
那不去拍片,您能说说应该怎样知道自己是否闭合呢?
你好,这个需要通过拍片来判断。
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,如果缺钙的话可以服用增高钙片的。
指导意见:
身高与基因,营养状况,生活环境。睡眠质量等许多因素有关,建议你补充蛋白质,供给维生素和纤维素,增加矿物质,运动,要保证充足的睡眠,充分发挥长高的潜能。
那如果不缺钙,吃了会怎样,我吃的只是增高钙片
如果是过度的补钙的话,孩子容易造成性早熟,老人容易造成结石的症状的,所以要补钙前要检查微量元素的水平
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