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医生我体质差,很瘦。一米八只有一百斤

男 | 19岁 2018-06-24 15:33:51 4人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好,我体质差,很瘦。一米八只有一百斤。一干活就发累,冒虚汗,请问每天早上跑跑步可以吗?会不会越跑越瘦呢?去健身房之前要把体质先练起来吗?

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徐英
徐英 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 乳腺小叶增生,慢性乳腺炎,乳腺癌术后用药,男性乳腺 帮助网友:178023
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2018-06-24 15:48:06 我要投诉

      病情分析:
      你的情况是脾胃阳气虚衰,阴寒内盛引起身体发虚的一系列症状
      指导意见:
      建议日常多吃温味甘辛食物比如肉桂,荔枝等,服用健脾补血颗粒,益气养血丸等药物
      

赵冬玲
赵冬玲 护师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,肩周炎,腱鞘炎,扳机指,足 帮助网友:18815称赞:23
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2018-06-24 15:36:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,跑步不只是会减肥,还能增强体质。
      指导意见:
      减肥是要通过跑步增加运动,同时还要节食,才能达到减肥的效果。而你跑步是为了增强体质,可以在跑步后,注意增加营养,多吃高蛋白饮食,可以有助于增强体质。
      

林益生
林益生 医师 擅长: 冠状动脉粥样硬化性心脏病,动脉粥样硬化,腰椎间盘突 帮助网友:10895称赞:2
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2018-06-24 15:51:14 我要投诉

      病情分析:
      你好!采用晨跑锻炼,是可以提高体质的,不会越跑越瘦。
      指导意见:
      也可以晨跑和去健身房一起锻炼,平时饮食清淡,营养丰富,多吃动物蛋白奶品,不要熬夜。
      
      以上是对“医生我体质差,很瘦。一米八只有一百斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刁玉晓
刁玉晓 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 擅长治疗妇产科疑难杂症如慢性盆腔炎、子宫腺肌症引起 帮助网友:3804
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2018-06-24 15:54:26 我要投诉

      你好,根据你目前描述的症状来看。是不能对您目前的症状做出诊断的。建议您可以从中医方面进行调理。你可以去当地中医院挂号就诊,然后去吃点儿中药。平时注意休息。。
      

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