手淫一年多，长白头发

      你好，导致白头发的病因很多，有肾虚、血热、气血不足、遗传因素等，建议你去医院找中医，明确病因后中药调节，中药副作用小，补益类药物副作用更小。
      

      你好，你之所以长白头发跟你手淫也有一定的关系属于不规律，很容易引起肾虚，而肾虚寒有可能会导致白发当然，你的白发也有可能是由于精神压力过大，休息不充分营养状况不佳，而引起的，不用作过多的治疗，调整好饮食，结构注意休息即可。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，建议你首先要戒掉手淫的不良习惯。。
      指导意见：
      其次，可以请中医吃点汤药调理一下，日常生活中在饮食方面可以多补充一些海带木耳黑豆黑芝麻
      
      以上是对“手淫一年多，长白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述长期频繁的手淫对身体健康影响很大应该及时戒掉
      指导意见：
      养成良好的生活习惯，做到营养的均衡和合理，多运动，多锻炼就可以啦，保证每天有充足的睡眠时间。
      

      病情分析：
      你好，经常手淫容易引起早泄，性功能下降及全身无力，首先要戒掉手淫现象
      指导意见：
      你好，建议你用中药调理一段时间，平时合理饮食，适当体育锻炼，有助于改善