每晚睡醒一觉翻身是全身疼

      你好，根据你的描述，可能由于长期低头伏案工作，颈肩部着凉，或者熬夜失眠，缺乏体育锻炼等导致。夏季来临，建议不要老待在空调房里，夜晚防止着凉，每天有氧运动半个小时以上，必要时到医院查一下抗o，血沉等。
      

      病情分析：
      你描述的症状考虑是腰椎间盘突出压迫引起的疼痛，建议去医院骨伤科就诊，拍片检查，确诊病因后再对症处理。
      指导意见：
      建议平时要避风寒，注意保暖，多晒太阳，卧硬板床休息，加强营养，忌生冷寒凉饮食，多吃强腰健骨的食物。
      

      病情分析：
      你要是混身痛和下肢麻木，这不是好的现像，要注意诊断和治疗，这些都是循环不畅所致。
      指导意见：
      我建议你到正规医院去做个心电图，和腰椎颈椎的CR片，看看骨质情况，有没有压迫神经，
      医生询问：
      早治早好
      
      以上是对“每晚睡醒一觉翻身是全身疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你描述的情况来看，睡醒后全身疼痛考虑是劳累引起的。
      指导意见：
      这种情况建议平时适当的补充钙剂，多晒太阳促进钙吸收每天多吃含钙高的食物。每天睡觉前用温水泡泡脚起到缓解睡眠的作用。