之前可能是蹲的时间太长了

      你好多，蹲时间长了，有可能引起神经血液循环不良引起麻木，另外考虑你是否有腰间盘突出？平时注意多休息，适当的功能锻炼，腰部按摩理疗。避免着凉，睡硬板床。必要时，到医院就诊。以免延误病情。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况有可能是由于长时间保持一个姿势导致的。
      指导意见：
      建议：这种情况应该要适当的活动，不要长时间保持一个姿势，希望我的回答对你有帮助。
      
      以上是对“之前可能是蹲的时间太长了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，蹲了多长时间？体位导致局部血液循环不良，也影响神经传导。可以用湿毛巾热敷改善局部血液循环，通过按摩疏通局部经络。
      指导意见：
      指导意见：适当有氧运动提高身体免疫力，关节处注意保暖，有必要的话吃一段时间谷维素和维生素B6.
      

      病情分析：
      我还是建议你注意看看是什么原因导致的吧注意查下看看怎么样
      指导意见：
      建议你注意看看可以的话就是注意查下血糖还有颈椎哦看看怎么样的吧是不是颈椎病的原因