健康咨询描述: 九个月宝宝每天晚上都要12点多才睡,白天睡到10点多,有时候睡到中午,下午睡2个小时样子,正常吗?怎么调过来啊,
你好,对于这么小的孩子来说,如果孩子的饮食正常,大小便也正常,没有异常哭闹情况,而且每天能保持十几个小时的睡眠时间的话,这应该是属于正常的,请不必多虑。也可以尝试让孩子白天少睡一些,这样孩子晚上的睡眠时间就会延长,慢慢就可以调整过来了。
影响婴儿睡眠质量的原因很多,一方面可能与喂养方式有关。另一方面也与躯体因素有关。需要排除某些躯体疾病,例如贫血或者维生素d3缺乏。建议养成良好的睡眠习惯,严重的建议及时就诊,并给予相应药物治疗。
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