手淫以前很频繁，现在准备彻底戒掉手淫

      您好，根据你描述得改掉手淫的习惯，身体会慢慢恢复过来，多吃一些有营养食物，鸡蛋，牛奶，肉类，口服，金匮肾气丸，右归丸等。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种情况的话需要看您具体症状轻重
      指导意见：
      建议您改掉手淫习惯，平时适当的运动，多注意观察，避免熬夜，如果是一直不缓解的话需要去医院就诊

      病情分析：
      你好，频繁的手淫会引发多种男性疾病，建议你及时戒掉这个坏习惯
      指导意见：
      戒掉以后注意饮食和休息，每个人的恢复情况都是不一样的，可以去看中医配合中药
      以上是对“手淫以前很频繁，现在准备彻底戒掉手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果手淫比较频繁，容易造成性神经的紊乱，前列腺充血炎症等表现。可以口服三肾丸，金锁固精丸等调理看看。如果戒掉手淫后，经过适当的锻炼身体可以慢慢恢复的。