健康咨询描述: 不喜欢说话,怕生,看见生人不知道说什么,小时候看见生人吓得躲起来,现在也是不喜欢和别人沟通,喜欢一个人,怎么办?
病情分析:
你好!按照你的描述,如果一直以来都这样,可能是有点自闭症的倾向!
指导意见:
你现在已经长大了!即将面对自己的人生,你需要慢慢试着学习去和别人交流,沟通!多参加社交活动,看看别人,是怎么个人交往,甚至是怎么说话,你都可以学到!人生在世不可能不与人交流,工作后处处都需要与人打交道!如果实在自己不会就找人专门学习!如果是有心里有障碍,需要去心里专科治疗!尽早准备才不知道影响以后得人生!
指导意见:
你好,目前这种情况考虑是沟通障碍,像你这个年龄的话还是要,跟家里人沟通一下这件事情,最好是让,家里人多关爱一下你,多开导下你,如果身边有朋友的话,最好是多跟朋友去交流,找个闺蜜,慢慢倾诉自己的想法,这样的话,通过家人和周围朋友慢慢开导的话,会慢慢好转的。
怕生,看见生人不知说什么,首先看看问题在哪里?看到生人害怕、紧张时,就做深呼吸,接纳自己的状况,几分钟后会缓解,如果不知说什么,可以练习打招呼的常用语,如你好!吃饭了没等。如果想彻底改,建议找心理医生做咨询。
以上是对“不喜欢说话,怕生,看见生人不知道说什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好,根据你的描述,考虑你缺乏安全感,无法与周围的人建立起信任关系,所以这直接影响了你的人际关系。指导意见:建议你找个专业心理咨询师,在一段安全信任的治疗关系中修复安全感,并重拾人际交往的自信。
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