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男孩,13岁,身高143体重70斤孩子比同年龄男孩

男 | 13岁 2018-06-26 14:58:26 5人回复 来自

健康咨询描述: 男孩,13岁,身高143体重70斤孩子比同年龄男孩身高要矮,长的比较慢,想让孩子长高些,请问要怎么才能长高

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辛海岩
辛海岩 辽宁省健康产业集团本钢总医院   主任医师 擅长: 儿童哮喘,毛细支气管炎,小儿慢性咳嗽,新生儿黄疸, 帮助网友:4625
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2018-06-26 15:07:20 我要投诉

      首先要做到饮食均衡,鱼肉蛋奶蔬菜水果都要吃,饮食多样化,其次应该进行适量的体育锻炼,如游泳打篮球都有助于长高。另外一个多做做户外活动,多晒晒太阳,有助于钙的吸收。
      

齐妍枫
齐妍枫 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 肺炎,心肌炎,小儿多动症等 帮助网友:48952
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2018-06-26 15:12:43 我要投诉

      这位咨询者你好。根据你的宝宝的情况分析。身高与遗传是有很大关系的,与营养和后天运动也有一定的关系,建议你每天睡觉之前喝半斤纯牛奶,每天坚持游泳或者是打篮球一个小时,促进长高。
      

黄亚娟
黄亚娟 护师 擅长: 新生儿黄疸,湿疹,肺炎,腹泻,小儿感冒,小儿支气管 帮助网友:1869称赞:1
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2018-06-26 15:04:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,像你这种情况,因为孩子年龄比较小,才13岁,还是生长发育的重要时候,所以先不要太担心。
      指导意见:
      注意给孩子多推荐一下营养,多吃一些,补钙的食物,还需要及时补钙。让孩子多锻炼一下身体。
      
      以上是对“男孩,13岁,身高143体重70斤孩子比同年龄男孩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

谭爱军
谭爱军 来宾市兴宾区三五镇中心卫生院   医师 擅长: 人轮状病毒感染性疾病,新生儿高胆红素血症,小儿肺炎 帮助网友:12124称赞:2
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2018-06-26 15:08:37

      病情分析:
      您好,通过补充钙质,注意营养,加强锻炼,保证充足的睡眠。
      指导意见:
      多参加如篮球、跳绳、摸高等运动,最后每天要保持充足的睡眠时间,因为骨骼的生长在你睡觉时进行。
      

张和超
张和超 乐山市中医医院   主治医师 擅长: 肺炎,胃炎,小儿哮喘,小儿肺炎支原体肺炎 帮助网友:55981称赞:200
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2018-06-26 15:08:51 我要投诉

      病情分析:
      男孩的身高发育主要和父母遗传因素有很大的关系,后天营养不良是次要的原因
      指导意见:
      平时可以适当的运动锻炼,多吃蔬菜水果,补充维生素有利于发育,多吃钙片多吃含有钙的物质都没有多大用处
      

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