我得了高血压，经常不知道吃什么什么东西才好

      你好，根据你所提供的信息，你现在患了高血压，高血压的病人，要低盐饮食，不要摄入过咸的东西，同时也不要吃太油腻的东西，这样会加速动脉硬化。
      

      您好，高血压病是最常见的一种慢性病，平常饮食需要低脂低盐饮食，不能抽烟，多吃蔬菜之类，少吃过咸，少吃动物内脏肥肉，蟹黄蛋黄之类。
      

      您好，针对您提出的这个问题由我来做出解答。首先您的年龄有多大呢，如果是遗传因素那以后只能用药物维持了，如果不是平时少吃盐多吃蔬菜水果就可以改善。
      
      以上是对“我得了高血压，经常不知道吃什么什么东西才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      高血压，一般需要低盐饮食，适当运动，禁忌辛辣油腻食物及饮酒。
      指导意见：
      注意休息，加强锻炼，多吃水果蔬菜，禁忌辛辣油腻食物及饮酒，必要时服用药物，检查血压
      

      病情分析：
      亲爱的病友你好，根据你提供的资料，已经确诊是高血压病。
      指导意见：
      我的建议是。1戒烟酒刺激。2检测血压有异常及时处理。3按时服药及时复诊。4多吃水果蔬菜忌辛辣刺激性食物，油腻食物。高胆固醇食物。5少盐。少油。6多运动。促进代谢。7规律饮食生活健康就好。
      

      病情分析：
      病情分析：
      你好根据你的病情分析，患有高血压的患者，建议你多注意休息，避免劳累，保证充足睡眠，饮食清淡，忌油腻食物，多吃蔬菜水果。
      指导意见：
      病情分析：
      你好根据你的病情分析，患有高血压的患者，建议你多注意休息，避免劳累，保证充足睡眠，饮食清淡，忌油腻食物，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      5岁的儿童就得了高血压？这么小的年纪，应该首先考虑继发性高血压，特别是肾脏疾病及内分泌方面所导致的。只诊断高血压是远远不够的，必要要查明病因，毕竟才5岁。
      指导意见：
      至于说饮食，一般来说低盐高钾饮食即可。考虑到年龄关系，还必须要高蛋白饮食，毕竟处于生长发育阶段，膳食全面，不要偏食。
      
      以上是对“我得了高血压，经常不知道吃什么什么东西才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你恶描述，患有高血压病，可以服用降压药物治疗。
      指导意见：
      建议你可以服用硝苯地平缓释片治疗，注意休息，避免劳累过度，不吃过咸食物。