原本我是一个生活态度很积极很乐观开朗的人现在闷闷不

      根据您的描述，建议您可以换一种生活方式，比如脱离现在的环境，寻找一位新朋友，养一只新宠物，在新的环境里，尝试一些之前没做过的事情，比如学一门乐器，再有想做的事情想吃的东西时尽量满足自己，为自己而活
      

      你好，根据你的描述，有一定的抑郁情绪。建议首先自我调整，多和家人朋友沟通聊天，舒缓压力。同时建议找一个专业的心理咨询师，做正规的心理咨询。
      

      病情分析：
      你好，你有情绪低落，很难过，闷闷不乐，兴趣缺乏，悲观厌世，这些是典型抑郁症表现。
      指导意见：
      建议用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力;或去打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。如果自己调节不好，那么就需要去求助精神心理科了。
      
      以上是对“原本我是一个生活态度很积极很乐观开朗的人现在闷闷不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，你在提问里出现的这种情况有多久了呢？在刚出现的时候生活中是否有发生什么诱发事件呢？鉴于你的情况建议您寻求心理医生的帮助，以免延误病情。
      

      你好，既然曾经你的性格比较开朗，之所以让你现在情绪比较低落，考虑是在平时生活当中被冷落，被孤立而导致。你要明白一个人再优秀，人际关系再好，也不可能得到所有人的关注与关爱，好友不必太多，有一两个知心即可。希望你增加自信，笑着面对生活，另外你的父母和家人是非常在意和关心你的，所以你并非是孤立无援的。