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我怀孕1个多月了,老是睡觉

女 | 25岁 2018-06-27 14:48:48 7人回复 来自未知

健康咨询描述: 我怀孕1个多月了,老是睡觉,就感觉睡不醒,一天24个小时处了3个小时觉得大多数的时间都在睡觉,这个是怎么回事

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-06-27 14:58:48 我要投诉

      您好,根据您提出的问题,作出如下回答:怀孕初期是会出现嗜睡的情况的,慢慢的过一段时间就好了,不要过于担心,属于正常的情况的。孕前期的三个月要注意补充叶酸,多吃水果蔬菜,保持饮食营养均衡。

梅燕
梅燕 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,亲子教育,考前心理疏导,早恋,网瘾,婚 帮助网友:10404称赞:3
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2018-06-27 14:51:46 我要投诉

      你好,你怀孕3个多月了,现在出现总是想睡觉的症状,这是孕期的反应之一。建议营养饮食,每次吃饭不要过饱,吃完之后要适当的进行一些慢走等运动,可以有效缓解睡眠过多的症状。

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2018-06-27 14:53:11 我要投诉

      怀孕早期想睡觉是正常的反应,而且还会感觉很累,浑身没劲。等到过了三个月安全期可能会好点,这个不用担心。注意休息,睡眠充足对宝宝发育有好处。
      以上是对“我怀孕1个多月了,老是睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘卫兵
刘卫兵 二级心理咨询师 擅长: 强迫症、失眠、自闭症、精神分裂症、产后抑郁。内科、 帮助网友:4613称赞:1
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2018-06-27 14:57:02

      你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,怀孕期间想睡的话,也是属于正常的,目前怀孕了,一定要加强营养,注意休息,不能熬夜,定期做产检。

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-06-27 14:57:07 我要投诉

      你好,很高兴为您提供咨询,怀孕后容易瞌睡的,这些都是正常的反应,不要太担心,但是平时要适当的出去走走,运动一下,注意营养均衡,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康。

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2018-06-27 14:57:23 我要投诉

      你好,好多女性怀孕以后,会睡眠较多,有人正常,有人由于紧张会睡眠减少。你这属于睡眠增多的,由于孕后,内分泌的变化,会出现你说的嗜睡现象,但你这确实有点多了,最好给自己制定一个计划,每天适当运动,检查一下血压、血常规,看看身体是否有不适。不要老是躺在床上

高守东
高守东 二级心理咨询师 擅长: 学生厌学,早恋,网隐,以及亲子关系,夫妻关系处理等 帮助网友:3247
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2018-06-27 14:59:24 我要投诉

      您好,一个宝宝在你身体里生长,有点想睡也很正常,一般孕妇都是特别能睡的,有的孕妇一天可以睡18个小时。建议每天保持8小时的正常睡眠,最好再加一个小时的午休孕妇一般都比较嗜睡,所以孕妇应该多休息,但也不是说要睡很久,反正累了就多休息,有时间就出去走动走动。比平时早两个小时睡觉,其他都正常。
      以上是对“我怀孕1个多月了,老是睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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