关注中老年人健康状态

女 | 23岁 2018-06-28 14:20:37 4人回复来自广州市

健康咨询描述：关注中老年人健康状态，预防腰椎病？关注中老年人健康状态，预防腰椎病

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2018-06-28 14:23:16 我要投诉

      病情分析：
      那么腰椎病的话，跟你平时的，饮食，生活习惯，还有平时的劳动力都有很大的关系
      指导意见：
      这种情况的话，应该注重保护，多做一些腰部的力量，然后的话应该做一下局部的按摩理疗。

徐孝兴江门市五邑中医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,创伤,骨折帮助网友：3540

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2018-06-28 14:23:25 我要投诉

腰椎问题是中老年人中的常见病。生活中需要避免弯腰负重，久坐久站等，要加强腰背肌功能锻炼，来加强腰椎稳定性。饮食合理富含钙质，来预防中老年人因骨质疏松引起腰椎骨折问题。

刘超 营口市中心医院主治医师擅长: 颈椎病，骨质增生，骨折，骨风湿病的诊断及治疗有丰富帮助网友：16478称赞：1

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2018-06-28 14:28:38

你好，预防腰椎病颈椎病很重要，平时注意补充维生素和钙，不能久坐久蹲，勿干重体力劳动，睡眠姿势要舒服，睡眠枕不能过高或过低。
以上是对“关注中老年人健康状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡焕平山东国欣颐养集团肥城医院主管护师擅长: 本人擅长骨科疾病的护理，尤其是腰椎骨折术后、股骨骨帮助网友：727

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2018-06-28 14:37:20 我要投诉

      病情分析：
      你好，首先很高兴为你解答问题，你所说的这个问题，应该是一个社会性的问题。
      指导意见：
      腰椎病是一种常见病，多发病，尤以中老年人多见，日常生活中就应该加以预防。避免长时间站立或久坐，尽量不负重或少负重，尽可能卧硬板床，加强腰背肌锻炼。

挂号科室：骨科

温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年 常见症状：腰痛、腰部活动受限、腰腿痛[详细] 是否医保：-- 治疗方法：手术治疗、药物治疗