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我是多囊患者,说减肥有利于病情好转

女 | 25岁 2018-06-28 14:21:12 4人回复 来自

健康咨询描述: 我是多囊患者,说减肥有利于病情好转,我是属于微胖的,请问想要减肥是早上六点起床跑步还是晚上8点跑步效果好呢?早上跑步是空腹跑步还是饭后呢?

医生回复区

张树昆
张树昆 曲靖市中医医院   主任医师 擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周 帮助网友:47380称赞:3
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2018-06-28 14:33:15

      你好,根据您的情况考虑,建议您最好是晚上或者是下午跑步比较好,平时不要吃油腻高脂肪食物,多做些有氧运动,适当的锻炼身体,这样有助于消耗脂肪,健康减肥。

2018-06-28 14:36 ask858602885n 追问

为什么早上不可以跑步?我晚上不一定会每天都有时间,现在夏天,南方天气又很热,所以想早上跑步。晚上跑步效果要好点吗?

2018-06-28 14:43医生回答:

一般情况下,晚上跑步的话,减肥效果还比较好一点,早上也不是不可以的。

2018-06-28 14:57 ask858602885n 追问

嗯嗯,好的。

2018-06-28 15:02医生回答:

好的,再见

朱惠萍
朱惠萍 四级检验师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,颈椎间盘突出症,腰肌劳损, 帮助网友:8448称赞:1
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2018-06-28 14:45:13 我要投诉

      病情分析:
      这种情况的话,建议您最好就需要,早上,吃了早餐,半个小时以后再去跑步会比较好的。
      指导意见:
      这种情况的话,确实是减肥,有利于疾病的康复的,平时要注意个人的饮食,刺激性的食物尽量不要吃。

2018-06-28 14:50 ask858602885n 追问

我要上班时间有限,想先跑然后半小时后到公司再吃早餐,这样可以吗?

2018-06-28 14:51医生回答:

可以的没有问题。像你这种情况的话,如果说低血糖的话,就要注意吃一颗糖了,怕你会晕倒。

2018-06-28 14:52 ask858602885n 追问

嗯嗯,好的?

2018-06-28 14:54医生回答:

好的,好的,好的。

2018-06-28 14:56 ask858602885n 追问

我刚刚符号打错了,又不能改,嘿嘿?

2018-06-28 14:57医生回答:

真的没事的。

陈佳
陈佳 主治医师 擅长: 高血压,高血脂,冠心病,心绞痛,心肌梗死,慢性胃炎 帮助网友:47362称赞:4
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2018-06-28 14:49:57 我要投诉

      你好!建议早晨空腹跑步比较合适,除了运动锻炼之外,还需要坚持低碳饮食,减少碳水化合物的摄入,这样更有利于恢复好转,另外有必要进一步检查糖耐量试验,如果确诊合并有胰岛素抵抗的话,需要联合二甲双胍服用
      
      以上是对“我是多囊患者,说减肥有利于病情好转”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

文丕林
文丕林 医师 擅长: 擅长中西医内科,儿科,中医妇科,月经不调,不孕不育 帮助网友:86109称赞:153
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2018-06-28 15:15:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况分析,患有多囊卵巢综合征,可以进行减肥的,但是不建议口服减肥药物。
      指导意见:
      多囊卵巢综合症是由于体内雄激素水平升高,胰岛素抵抗等因素,引起的内分泌性疾病。比较轻症的多囊卵巢综合症,是可以通过中药治疗好的。但如果中药治疗效果不好,要考虑在医生指导下使用雌孕激素类药物进行治疗。
      

2018-06-28 16:23:14 我要投诉

      病情分析:
      多囊的患者会有肥胖,激素紊乱的问题,应该注意合理的休息保养气血,适当多运动很重要的。
      指导意见:
      可以适当的饮食的保养、多吃蔬菜水果比较好的。这样养成的习惯。适当的少吃食物。注意运动的幅度不能太大,饭后比较好的。
      

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