坐月子吃什么奶多又又有营养
保密 | 26岁 2018-06-28 15:55:35
4人回复
来自毕节市
健康咨询描述： 坐月子吃什么奶多又又有营养。现在奶只够吃。不喝汤就没什么奶。就不涨了软软的
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医生回复区
2018-06-28 16:07:25 我要投诉
产后泌乳是正常生理现象，很多因素会影响乳汁分泌，如精神状态、食物等。产后应避免精神过度紧张，从而影响乳汁分泌；另外，常见有催乳功效的食物为富含蛋白质的食物，包括花生、山药、猪蹄、鲫鱼、红枣等等。产后应保证营养均衡，多食用汤类食物。
2018-06-28 16:12:53 我要投诉
你好，你现在正在坐月子，不喝汤奶就会减少的，哺乳期母亲几乎不能吃干的，每顿必须喝几碗汤，宝宝才会有奶吃的，喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、小米粥等，只有多喝汤。
2018-06-28 15:57:22 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，哺乳期的妈妈需要多增加饮食营养，才有足够营养供给宝宝。
指导意见：
建议可以妈妈多喝木瓜汤，骨头或鱼熬木瓜，多喝汤水，宝宝保持吮吸，妈妈充足休息。
以上是对“坐月子吃什么奶多又又有营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-06-28 16:51
ask804945516i
追问
请问木瓜要青的还是红的好
2018-06-28 17:16医生回答：
建议最好是红的那种木瓜，可以当水果吃也可以熬汤。
2018-06-28 18:08
ask804945516i
追问
青的不可以吗
2018-06-28 18:42医生回答：
可以，红的效果更好。
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