有问必答网心理健康科 → 找不到自己的一点人生价值

找不到自己的一点人生价值

女 | 24岁 2018-06-28 17:09:11 4人回复 来自

健康咨询描述: 找不到自己的一点人生价值,一无所长,不知道怎样克服自己去坚持做一些事,有时候很迷茫,没有朋友,一个人好累

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卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-06-28 17:18:01 我要投诉

      你好,根据您的描述,像您这种情况,对自己很可能是缺乏自信心了,这种情况对自己一定要自信的。多与社会上的一些,人员进行一些接触,您这种情况不排除,还是有一定的焦虑和抑郁等情况,这种情况,提升自信心是非常有必要的,必要时做一个心理上的疏导治疗。
      

张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:14180称赞:4
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2018-06-28 17:18:30 我要投诉

      通过您的描述考虑您可能非常自卑,缺乏自信心,对社交方面缺乏技巧,社会支持系统比较差,建议您去找心里咨询师帮您做认知行为治疗
      

房海玉
房海玉 二级心理咨询师 擅长: 中小学生厌学,人际关系,家庭矛盾,考试焦虑等常见的 帮助网友:14600称赞:1
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2018-06-28 17:12:07

      你因为没有一个奋斗的目标,也没有人生的计划,所以才觉得没意思。觉得实现不了人生的价值。可以根据你自己的情况。你有什么特长,想做哪些事情可以朝着这方面努力。有的东西你不会可以学习的。你可以结合你自己现在的情况。先去学习,然后自己再决定做事情。
      以上是对“找不到自己的一点人生价值”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-06-28 17:13 ask78653683ts 追问

我喜欢画画

2018-06-28 17:15医生回答:

你喜欢画画也是好事情,可以去学习画画的。但是如果光学习画画的话,是需要很多钱的,所以说如果你现在已经成年了,应该先考虑挣钱,然后再学习。

2018-06-28 17:17 ask78653683ts 追问

我现在是在一所二流本科学校念大三了,就要毕业了,想考研,在开始准备了,可是为什么我老是控制不住自己,怕自己坚持不下去,可又不想半途而废

2018-06-28 17:19医生回答:

你现在在上大三,如果想努力考研的话,这是很好的计划。你从现在开始努力学习,应该有希望的,有本三的孩子上研的多了。只要你去努力了结果并不太重要的。

2018-06-28 17:21 ask78653683ts 追问

我也知道,可是我以前不是现在这样的,上大学前的我很努力,知道努力后就好,不在乎结果,可现在,我怕我不能坚持,

2018-06-28 17:24医生回答:

因为上高中的时候只有一个目标就是考大学,现在你已经上大学了,所以说考研不是唯一的目标,你就在犹豫中。你可以先复习考研,实在不能坚持的话也还有别的选择。你也不用太烦恼。

2018-06-28 17:28 ask78653683ts 追问

还有大四下就要去相应的地方去实习了,我总觉得好像自己什么的不懂,去实习能做什么,可是又感觉大家都差不多,就不知道自己到底在怕什么

2018-06-28 17:39医生回答:

你什么都不会,才需要去实习学习的,一般情况下谁都是从不会到会的,去学习就有人带你应该能学会的,你不用紧张。

2018-06-28 17:41 ask78653683ts 追问

谢谢,医生

2018-06-28 17:42医生回答:

不用谢,我实习时候也是不会跟老师学习的。

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2018-06-28 17:16:13 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你所叙述的找不到自己的一点人生价值的感觉或症状,我认为,可以初步考虑为较强的空虚心理所致。这是一种百无聊赖、闲散寂寞的消极心态,属于一般心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你能进一步完善好你的性格特点,有效地消除导致你产生较强空虚心理的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
      

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