健康咨询描述: 我现在初二下册,但我最近总是找不到自己学习的动力了,不明白自己为什么要学,上课也总是老跑神的,作业也没有好好写,我也不知道该怎么办了。初一的时候是因为有了讨厌的人才有了学习的动力,现在讨厌的人慢慢的和我成为了朋友,我就有一点找不到学习的动力了。
看你描述的患者情况是学习没有动力,不知道你说的动力对于你来说是什么?我们之所以要好好学习,是因为我们需要知识和文化,做一个秀外慧中的女孩子是多么美好的事情!
学习动力的问题解决途径如下:
1.感觉没啥用但是相当流行的方法:听个感恩教育,父母如此努力让你读书,为了学区房,为了外教,为了补课,而你还有闲心想这个。今年比较火的“三万月薪付不起孩子一个暑假”、“全班只有儿子没出过国”透露了当下父母教育子女的尴尬境地,但是哪个年代的父母又不是如此。此方法十分流行,但是大多人都免疫了。
2.增加压力的方法:试想一下学习糟糕后不及格的局面,成绩倒退后父母的辛酸,亲友的鄙视,老师的恨铁不成钢,乃至高考失败后填个破落学校毕业后找工作后的无奈,甚至于同事的无声嘲讽。身边的好友都在默默努力,不努力说不定好友都会绝交。而你在未来说个话结结巴巴,举个例子前言不搭后语。总之最糟糕的局面你要想到。此方法用的最多,大学期末前尤其如此。
3.逼迫自己的方法:古有悬梁刺股,现在挑灯夜战,洗冷水脸保持清醒,总之可能不爱学习,没有兴趣,但是逼迫自己使劲学,压榨自己的潜能,使自己到达极限。很多人都用这种方法,用的好的人学霸,用的差的人不用说了。
4.增加兴趣的办法:想一想自己学精后遇到事情侃侃而谈的风光,当别人束手无策时唯有你能解决后的得意,越学习你懂得越多,以后生活的越精彩,越有味道,你会更牛逼……,志向越远大越好,此方法用的好的人都成了学神。
以上内容摘自知乎大佬。
你好,把学习作为首要任务,作为一种责任,一种生活方式,培养勤奋努力、吃苦耐劳的优良品格。做个“行动派”,立定目标,做好规划,找准努力方向,只要每天改变一点点、进步一点点。
以上是对“找不到自己学习的动力了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
适当的调整生活方式方法,首先调整心态,多与自己沟通,明白自己真正的需要,从而解决矛盾,让自己静心。如多作自己喜欢的事让情绪上的愉悦,多与人沟通,得到理解和支持,亲密与信任可以让压力降低,选择适合自己的放松运动,通过肢体的每一个动作体验感应自我,找到自我,通过练习修身养性,增加悟性,让自己更好融入。
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