肾虚宫寒如何调理平时应注意哪些

      你好，你的症状是宫寒血虚的表现！建议你吃点中成药艾附暖宫丸调理一下，具有温经散寒，补益气血的作用！同时平时多吃点益气补血的食物，比如黄芪当归炖排骨或者炖鸡，多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳！
      

      宫寒建议服用艾附暖宫丸，生活方式上,早休息,11点前卧床休息,，在理疗上我们会以艾灸为主，因为运用了艾灸的温经散寒的效果，来治疗这个存在于胞宫当中的这些寒性。
      

      病情分析：
      您好，宫寒是影响生育的，主要是月经期受寒或者吃生冷的食物导致的，注意饮食的均衡，养成好的生活的习惯，注意均衡营养的饮食。
       指导意见：
      肾虚宫寒需注意保暖，注意不要贪凉，特别是腰部，腿部，关节部位的保暖。 注意饮食的均衡，养成好的生活的习惯，饮食注意，多食羊肉，核桃，红枣，山药，鸡蛋，酸牛奶等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物。可配合塑阴美进行补气益血。
      
      以上是对“肾虚宫寒如何调理平时应注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肾虚宫寒如何调理？您好，平常的时候也可以吃一些黑豆，黑豆，有助于胎儿的发育，还是非常不错的，但也就是宫寒的话，平常的时候能注意腹部的保暖，不要吃，冰的食物，而且呢也不要吃冷饮，都是有一定的，调理作用。
      

      肾虚，宫寒的话，平时一定要注意腹部保暖，不要着凉，不要吃生冷硬的食物，你可以多吃一些生姜可以用暖宫，健肾的作用。