健康咨询描述: 痛经饮食应注意哪些?女,26岁,月经期间会有腹痛的情况,并且有时会很难受是怎么回事,属于痛经吗,在经期应注意什么
想得到怎样的帮助:痛经饮食应注意什么,吃什么好
你好,经期腹痛,首先做个妇科彩超看看子宫和附件有没有异常,排除子宫内膜异位症。如果有性生活,做个妇科检查看看有没有炎症,然后有针对性的治疗。月经期间不要吃寒凉生冷及辛辣刺激的食物。
你好,女生例假期间痛经除了原发性痛经以外基本上宫寒所致,平时饮食上不要吃生冷寒凉的食物,比如加冰的饮料,少吃雪糕,每天多喝热水,吃偏热的饭菜,有些凉性水果可以少吃,例假前三天就开始喝红糖姜茶驱寒暖宫,每天晚上用艾叶姜片煮水泡脚驱寒!
病情分析:
您好,痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类。
指导意见:
月经期间的女性容易感到疲惫,消化能力削弱,胃口欠佳,因此,饮食上应留意食品的清淡和易于消化接收,停止食用过酸和刺激性较大的食物,如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。饮食上可搭配着塑阴美进行护理痛经,减缓痛经病症。
以上是对“痛经饮食应注意哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
痛经饮食应注意哪些?痛经的女性,月经前后要注意保暖,多休息,不要过度劳累。饮食清淡,不要吃辛辣刺激上火气,生冷的食物。可以多喝开水或红糖生姜茶,也可以配合用热水袋敷肚子,以缓解痛经的症状。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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