怎么预防乳腺癌会比较好呢？

      你好，由于乳腺癌的病因尚不完全清楚,所以还没有确切的预防方法，但是通过调整日常生活方式，比如健康饮食，坚持锻炼等等。重视乳腺癌的筛查，定期的进行乳房自我检查，实时了解乳房变化，如有异常及时就诊等等，在一定程度上可以减少患病风险。
      

      由于乳腺癌的发病率随着经济的发展和生活方式的改变而逐渐增高，一般女性可以通过坚持健康的生活方式来达到降低乳腺癌发病机率的目的，比如坚持健康均衡的饮食，如少脂肪、多蛋白和多纤维素）、远离烟酒等伤害身体的不确定因素、早睡早起不熬夜不通宵。
      

      适当出门运动或者健身、避免长期服用雌激素含量高的饮食或补品等。这样的生活方式不仅能够降低乳腺癌的发病机率，也能降低其它发病率比较高的疾病，如结直肠癌、冠心病和糖尿病等。
      
      以上是对“怎么预防乳腺癌会比较好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      对于有乳腺癌家族遗传史的女性，则应根据其发病风险来选择化学预防或手术预防。如果存在明确的已知高风险的基因突变，可通过手术切除乳房来预防乳腺癌的发生。