健康咨询描述: 我最近看了恐怖漫画后老是害怕死,还总是忘不掉,心里很难受想哭也哭不出,晚上莫名其妙的害怕睡觉,总是胡思乱想,求心理医生帮帮我。
你好,当你遇到这种情况,一定会非常害怕,从你的描述当中,可以知道你是非常欠缺安全感的一个女孩子,当你感觉你缺乏安全感的时候,一定要跟家人在一起,因为家人能给你很大的慰籍。所以建议你有时间的时候一定要跟家人和朋友进行沟通
指导意见:
你好,根据您提出的问题,作出如下的回答,您这种情况不建议您在接受看一些恐怖的漫画,因为您是比较敏感的,同时您这个年纪也不建议你接受过多的恐怖的漫画,因为会影响到您的身心健康,所以建议你。你想上的书籍慢慢的把这一部分不好的记忆抹除掉之后就会有所好转。
指导意见:
你好,根据你所叙述的最近看了恐怖漫画后老是害怕死的感觉或症状,我认为,可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心态,再加上你最近看了恐怖漫画,使你容易产生你所叙述的老是害怕死的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素,避免再次受到恐怖漫画的负面影响,增强你的抵抗抑郁和恐惧的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
以上是对“我最近看了恐怖漫画后老是害怕死”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的情况,恐怖漫画也就是作者根据现实生活的影子,创造的一种文艺作品,它不是真的,你相信,只要你能够自我安慰,自我催眠。下次少接触这些刺激性的东西,只能安然入睡。
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