我蹲不下去！蹲时像后倒

      您可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，挂骨科
      

      蹲不下去，蹲下去向后倒，考虑是存在平衡障碍。小脑是管平衡的，平衡障碍要警惕小脑疾病。建议去医院看神经科，必要时排头部核磁检查。明确由于疾病后在考虑治疗。
      

      你好，根据你描述的情况来看，这种情况，应该先去检查一下头部，看是否是，脑神经有一些问题，如果排除的话有可能是，背部的肌张力过高，可以做一些按摩。
      
      以上是对“我蹲不下去！蹲时像后倒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！