慢跑5天后，膝关节有轻微疼痛

女 | 24岁 2018-07-01 08:57:31 3人回复来自

健康咨询描述：慢跑5天后，膝关节有轻微疼痛，仰卧抬高右腿屈伸膝盖有响动，会是半月板损伤么？

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2018-07-01 09:04:22 我要投诉

      指导意见：
      你好，如果是慢跑，没有剧烈运动，引起半月板的损伤的可能性还是比较低，当然你去做MRI看看是否有损伤是最准确的，但是我的建议是先观察，适当用温热水热敷，其次使用一些活血化瘀的药物，看看症状是否有改善

白富梁济南市中西医结合医院主治医师擅长: 擅长颈椎病，椎间盘突出，骨头坏死，骨性关节炎，多发帮助网友：38225称赞：1

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2018-07-01 09:06:26 我要投诉

你好，根据你提供的慢跑五天，膝关节疼痛。右腿屈伸膝盖有响声。可能是软组织损伤。可以口服三七片。或者云南白药。减少活动，注意休息

薄希云朝阳市第二医院主任护师擅长: 擅长手术室护理与妇科护理等，如乳腺增生,急性乳腺炎帮助网友：15272

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2018-07-01 09:06:32 我要投诉

      你好，根据你的描述，可以去医院做核磁共振检查，确定有无半月板损伤。建议适度运动，穿合适的鞋子。运动前做好热身。希望对您有所帮助

      以上是对“慢跑5天后，膝关节有轻微疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。

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病因治疗预防食疗 好发人群：青壮年运动员 常见症状：肿胀，疼痛，活动受限[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗，关节镜手术