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慢跑三周,膝关节疼厉害

女 | 41岁 悬赏6个健康币 2022-04-03 07:46:38 1人回复 来自

健康咨询描述: 慢跑?走路,每次大约5公里。膝关节疼的厉害,有时候不敢蹲。

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李宏
李宏 北京大学第一医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,脊柱脊髓损伤,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎
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2022-11-08 10:21:27 我要投诉

      如果慢跑三周存在膝关节疼痛的这种情况下,大多数都是存在一些膝关节的一些无菌性炎性反应引起的症状。这种情况下就是不建议再做相关的体育运动的,平时可以适当的散步等相关的运动都是可以的,这样才是有利于身体健康的。
      

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