医生，我想问下，我去年暑假去健身房减肥

      病情分析：
      你好，根据你的描述和年龄，你现在正处于长身体的年龄段，还会长高的。
      指导意见：
      建议生活规律，按时作息，不要熬夜，合理安排饮食，多吃含钙丰富的食物，适当进行有氧运动，促进长骨增长。
      

      你好！如果你是15岁青年，体重有点稍重。但23岁以前还是会长的。只要适当锻炼，平时不要挑食偏食，尽量不吃零食，多喝牛奶，多吃含钙食物，相信能长高的
      

      要想长高的话，建议你做游泳或者是打篮球等运动，这个运动有助于长高。然后饮食均衡营养丰富，鱼肉蛋奶蔬菜水果都要吃，主食多样化，另外多做做户外运动，有助于钙的吸收。
      
      以上是对“医生，我想问下，我去年暑假去健身房减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，身高呢，受着遗传因素，营养因素，环境因素，运动因素，疾病等等因素的影响。要想身体长高呢，要补充丰富的营养，充足的睡眠，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素d，还要加强运动，尽量做游泳，打球，摸高，踢毽，跳绳等运动，这些都是好促进长高的运动。
      

      你好，你从去年锻炼后身高就长得慢了，你现在是15岁，一般在18岁之前都会长的，还可以长三年，希望你注意规律饮食，粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，多吃含钙高的食物，比如瘦肉、各种骨头汤、鸡蛋、奶制品、海鲜等。现在的孩子一般都会比自己的父母亲高的，也希望你能长到你理想的个子。